2010年11月25日
パニック時に
子どもは納得がいかないような、
悲しい事や、怒り等で
パニックっぽくなる事があります。
わが家でも息子達が喧嘩をして、
叱ると…
『違うもん』『僕は悪くない』等
パニクる事があります。
それは喧嘩している姿を見て、
喧嘩になった要因を理解せずに
私達親が頭ごなしに叱った時に
たまに起こります。
その都度、反省させられます。
パニックを起こしたり
興奮を抑える方法のひとつ
強く抱きしめること
これはスキンシップだけではなく、
交感神経系を安定させ
代謝率がさがることで
落ち着きます。
体に圧力をかけることで
脈拍が落ち着き呼吸が楽になるのです。
大袈裟なパニックでなくとも、
興奮しやすいお子さんにも
有効かと思います。
また、大人の方にも勿論有効です。
覚えておくと安心ですよ！
そして、理解してあげることです♪
悲しい事や、怒り等で
パニックっぽくなる事があります。
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Posted by SweetColor at 15:14│Comments(0)
│子育て
