2010年11月26日

美脚作り法

美脚作り法
産後、私のおみ足は象さんみたいでした!

特に長男の時は尾骨骨折だったから
半端なくパンパン!

そんな私の救世主は
むくみ対策ソックス!
これは飛行機に乗る際もオススメ♪

それと、フットエアマッサージ機

私は医療用を1週間ほど使い
改善しました!

市販のものでもかなり効果はあります


それから!

セルフマッサージも必須ね
アロマを活用して
リラックスも♪


最後に〜とっておき!
お風呂で湯船につかり片足膝からあげ垂直に
足首だけを回します

右10回、左10回
慣れたら20回ね(^^)

次に反対のおみ足♪

これは効果的です!


是非、今夜から♪

婚活女子にもオススメ♪


仕上げにペディキュアかジェルネイルで
美脚の完成!


スウィートカラーではセルフジェルネイルのレッスンをマンツーマンにてお受けいただけます
















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Posted by SweetColor at 23:56│Comments(2)美容
この記事へのコメント
キレイな人はよりキレイに、
そうでない人はそれなりに・・・では?
Posted by iriekiriek at 2010年05月26日 19:56
iriekさん
そうですね^^
それなりに…以上に♪
女性はキレイになる意識で
見違えるものです♪
Posted by SweetColor at 2010年05月26日 23:58
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