スウィートカラーでＨａｐｐｙに♪楽しもう♪

ＮＹロックフェラーセンターの
クリスマスツリー
今年も美しく輝き始めたようですね＾＾

夏のＮＹは行ってみた事があるけど
クリスマスシーズンは特別でしょうね
行ってみたいです♪


でも、寒さに弱い私は
北海道ですら行った事がないのですから・・・
どうなんでしょう＾＾；


今年は新型インフルエンザも大ブームだし
身体の弱い方は気をつけなくてはいけませんね

子どもの新型インフルエンザの優先予防接種
始まりましたね！

持病のある子は早めに受けたいものですね



優先者ではない子や大人は
予防のうがい、手洗い等をしっかりとしましょう。
それから免疫力の上がる温かいものを
しっかりと食べて（太らない程度に）
免疫力向上に意識していきましょう


グリーンは免疫力が上がるとも言われます
リビングなどに観葉植物を置いてみるのも良いですね
置きっぱなしではなく、たまには拭き掃除して
呼吸しやすくしてあげる事も大切ですよ

大きめの植物は加湿効果もあるようです。

もちろん、和み効果も大ですね


クリスマスツリーのグリーンは
見ている事により
グリーンの効果は大かも＾＾
和み、楽しさ、家族のだんらん
オーナメントなどの飾りは楽しさをアップするし
灯りは暖かさを感じさせます

未だクリスマスツリーを出していない方は
是非、飾り付けをしながら
楽しい事を思い描いてみてください

きっとそのワクワク感が
免疫力を上げてくれますよ！