春ですよ！

昨日、つくしを発見！
そうですよね・・・３月ですもの！









春になるとワクワクしてきます＾＾
服が軽くなっていくと・・・心も♪


そんな春、憂鬱な人も少なくはない
だからこそ、リフレッシュできる術をもちましょう


趣味で絵を描く、音楽を楽しむ、ガーデニング
登山、ハイキング、カメラ、陶芸、トールペイント・・・
等など等。。。。。



一人で楽しめて、「空」になれる事はお薦め！
また、皆でワイワイできる様な事でも
いつもの生活にはない事をすると良いですね！



それから新しい事を学ぶこともイキイキの基！
私はオーラソーマを学び始めてた頃イキイキできて
周りも驚くほど変化変容しました＾＾♪
そして今現在も、大切な学びです。




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