クラフトセラピー

最近はクラフト作業が続いています(*^_^*)

作るということは表現する事でもあります。
自己表現のひとつです。

ゆえに、セラピーにも繋がるのです！

アートセラピーでは
「描く」「作る」「貼る」等・・・数種類あるのですが

クラフトはアートセラピーの一環だと私は思います。

私自身も描いたり作ったりして癒されています＾＾
その作品が可愛かったりキレイだったりすれば
なお癒しになりますよね♪

最近、私はクイリングパティシエになりました♪